4 conseils pour rester en bonne santé

Si aujourd’hui, bon nombre de maladies peuvent être soignées grâce à des médicaments, nous pouvons aussi nous attaquer aux causes directes de nos maux. Quel mode de vie adopter ? Quel est le rôle de l'alimentation et de l'exercice phyisque ?

• Dr Gaëtan Brouillard, expert dans le traitement de la douleur chronique, il pratique la médecine préventive et la médecine fonctionnelle à Montréal, au Canada. Membre de l’Institute for Functional Medicine et fondateur de la Clinique VI, la santé repensée où il met en pratique sa vision d'une approche pluridisciplinaire de la santé, et s'est également formé en acupuncture, naturopathie, ostéopathie et hypnothérapie. Auteur de « Notre médecin intérieur, tout ce qui peut guérir sans médicaments » aux éditions Les Arènes.

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