Irrégularité des cycles, bouffées de chaleur, irritabilité, prise de poids... La ménopause, due aux changements hormonaux, survient entre 45 et 55 ans. Passage obligé dans la vie d’une femme, cet épisode n’en est pour le moins désagréable. Comment reconnaître les signes de la ménopause ? Comment les appréhender pour vivre au mieux cette phase ?