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A l’occasion de la 30ème édition de la Coupe d’Afrique des Nations qui se déroule du 17 janvier au 8 février 2015 en Guinée Equatoriale, nous faisons un point sur les bienfaits du sport pour la santé. Pratiquer une activité physique permet de prévenir l'obésité, les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Faut-il consulter un médecin avant de commencer une activité sportive ? Quelles précautions faut-il prendre si l'on part de zéro? Quels sont les dangers d’une pratique trop intensive ?
•Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, médecin de l’équipe de France de Judo
•Dr Josué Bissou Mahop, chirurgien traumatologue en médecine du sport à Yaoundé, chef du Centre national de médecine du sport du Cameroun, président de la Fondation Sport Santé Performance.
En fin d’émission, nous retrouvons la chronique nutrition de Stéphane Besancon, directeur général de l’Association Santé Diabète à Bamako au Mali.